Conseils pour préparer la séance
En présentiel ou en ligne
PRÉPARATION DE LA SÉANCE (en présentiel ou en ligne)
Bain au sel
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Si vous le souhaitez, la veille prenez un bain au sel fin ou de mer (2 kilos) de 20 minutes ou, pendant la douche (après le savon), frottez du sel fin par tout votre corps et laissez-le agir 2 - 3 petites minutes. Puis rincez normalement.
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Le sel, étant un bon désintégrateur de l'énergie usée et stagnante dans le corps, facilite le nettoyage des couches subtiles.
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Ceci n'étant qu'un conseil, ce n'est pas exigence pour le bon déroulement de la session.
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Cigarette
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Si vous fumez, évitez de le faire avant la séance (au moins 1h avant). La fumée de la cigarette pollue aussi énergétiquement le sang, le corps et l'aura, ce qui rend moins efficace le nettoyage (ralentissement des effets)
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Si vous ne parvenez pas à arrêter de fumer et vous en avez envie ou besoin, je vous propose deux séances (contribution volontaire) pour traiter cette dépendance.
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PRÉPARATION DE L'AMBIANCE pour la séance en ligne
Assurez-vous que vous ne serez pas dérangé.e (téléphone en silence)
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Choisissez un espace calme, sans trop de bruit et où vous ne serez pas interrompu.e.
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Pendant la séance vous pouvez rester assis.e ou allongé.e confortablement.
Facultatif : Pour rendre l'expérience plus agréable et favoriser la détente, vous pouvez également écouter de la musique douce, faire brûler votre encens ou huile essentiel préféré, et allumer une bougie blanche.
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Pensez à préparer votre espace avant le rendez-vous.
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Le bain au sel avant la séance est aussi recommandé mais pas une exigence.